7月20日
しばらく更新をサボってました。
ずっとここ最近落ち込み具合が酷く、
なにも元気になれていない。
外に一生懸命出てみるも、帰って来たら落ち込んでのくり返し。
いつまで経っても元気が出ない。
何がと言われても特に何と言うことは無い。
最近感じている事は
劣等感。
そして生きづらさだ。
平和に生きていたい。
けれどそれはとても難しく、何も考えたくなくなって現実逃避。
余計に状況は悪化して行く。
ぼくは全てを否定されている気がしてもう死にたくなる。
外に出る事は楽しくて、自分を見守ってくれる人がいて、
帰ったらおうちがあって、
何が不満なの？と聞かれるととても難しい。
言い表すことが出来ないから苦しいのだ。
親のことや友人関係。
考えている事は沢山あって、
多分色んなことに言い表せない疲れやストレスがあって、
それをうまく吐き出せなくて、
それが苦しい。
とても辛い。
劣等感なんて今に始まったことではないし感じ出したらキリがない。
生きづらいのも今に始まったことでは無い。
親の事を考えても鬱。
友人や知り合いからの目が怖くて鬱。
なにもなくて鬱。
言い出したら本当にキリがない。
分かっているのに考えないようにしているのに、落ち込んでいる。
どうしたら落ち込まずに居られるのか自分でも分からなくて何もコントロールできない。
早くこの状況から抜け出さなくてはそう思うのにうまく行かない。
本当にどうにかしなくては。
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